Mobilusis telefonas
0086-15010728070
Paskambink mums
0086-15613225830
Elektroniniu paštu
yly00001@dzyunlingyu.com

Šešiakampis sukamasis štangos baras

Trumpas aprašymas:

Pagaminta Kinijoje


Prekės informacija

Prekės žymos

Produkto pavadinimas Šešiakampis sukamasis štangos baras
medžiaga Tvirtas plienas
50 * 50MM anglinio plieno vamzdis
svoris grynasis svoris: 26kg
gorss svoris: 27kg
spalva juoda / juoda ir oranžinė
tipo štangos baras
Pakavimas Dėžutė
kita sienos storis: 3mm
vidurinė rėmo rankena: 710mm
3 rankenos skersmuo: 25mm / 38mm / 50mm
guolis: 300kg

Funkcijos
Cinkuotas procesas, neskoningas aplinkai, atsparus rūdims ir korozijai, su 50 mm angos štangos plokštėmis.
Montavimo vieta ir tvirtinamasis lankas yra integruoti ir patvarūs.
Itin smulki raizgyta neslystanti rankena, gali naudoti didesnę galią.
Tikslinė mankštos vieta: brachialinis raumuo. Taip pat gali mankštinti brachioradialis brachialis biceps raumenis.

Esminiai pratimai
1. stovint, kojos per petį - nutolusios viena nuo kitos, abiem rankomis laikykite vertikalią štangos virvę, pakelkite svarmenis. Natūraliai nuleiskite su štanga priešais kūną, viršutinės rankos arti kūno pusės.
2. Įkvėptas oras, smarkiai sulenkite į viršų, jaučiamas šoninio bicepso brachialinis išsiplėtimas, aukščiausias taškas iki viršūnės susitraukimo, kurį laiką palaikykite, o po to lėtai jį atstatykite. Ranka yra visiškai ištiesta žemiausiame taške.
3. Atkurę originalą, pakartokite. Kadangi brachialis yra lėtas raumenų pluoštas, palyginti su bicepsais, tuo lėtesnis judėjimas, tuo geriau.

Privalumas
ryškiausia savybė, ir dauguma žmonių pripažįsta jos ypatybes. Tai padės jums stipriai tempiant, sumažinsite stuburo apkrovą ir priversite naudoti daugiau apatinių galūnių jėgų, kad užbaigtumėte veiksmą.
Taigi, bendrieji treneriai moko sunkiai traukti, arba jūs atidžiai žiūrite demonstracinį filmą, iš principo štanga nejuda per toli nuo kūno. Kuo arčiau kojų ir aukštyn bei žemyn, tuo geriau išlaikyti svorio centrą ir sumažinti apatinės nugaros dalies sužalojimo riziką

Hexagon rotary hard barbell bar01Hexagon rotary hard barbell bar01Hexagon rotary hard barbell bar02

  • Ankstesnis:
  • Kitas:

  • Parašykite savo pranešimą čia ir atsiųskite mums