Mobilusis telefonas
0086-15010728070
Paskambink mums
0086-15613225830
Elektroniniu paštu
yly00001@dzyunlingyu.com

kepimo hantelis

Trumpas aprašymas:

Pagaminta Kinijoje
produkto pavadinimas: atskyrimo ašmenų dažų hantelis
Medžiaga: ketaus
Prekės kodas: YLY - Flat
svoris: 5 kg - 120 kg, padidėjimas 2,5 kg
Spalva: pilka arba pritaikyta


Prekės informacija

Prekės žymos

produkto savybė

1. Profesionalus dažų kepimo procesas. Hanteliai yra netoksiški ir neskanūs.
2. Svoris gali būti pritaikytas. Gali pagaminti 100 kg pavienį.
3. Užveržus kamštis neatleis. Net jei jis nukris, jie neatsilaisvins.
4. Neslystanti rankena, tekinimo staklių reljefinis reljefas, prakaitas delnuose nepaslys.
5. Patvarus, smurtinis kritimas nebus problema.

Block paint dumbbellBlock paint dumbbell

praktikos metodai

1. Prieš pratindami hantelius, pasirinkite tinkamą svorį.
2. Pratimo tikslas yra raumenys, geriausia pasirinkti hantelį, kurio apkrova yra 65% ir 85%. Pavyzdžiui, jei vienu metu galite pakelti 10 kilogramų krovinį, hantelis, kurio svoris turėtų būti 6,5–8,5 kg, įsipareigoja mankštintis. Pratimai 58 rinkiniams per dieną. Kiekvienas 6 - 12 pakartojimų rinkinys nejuda per greitai, kiekvieną rinkinį skyrė 2 - 3 minutės. Apkrova per didelė arba per maža, intervalas per ilgas arba per trumpas, jis neveikia labai gerai.
3. Pratimo tikslas yra numesti riebalus. Rekomenduojama treniruotis po 15 - 25 pakartojimus ar daugiau. Kiekvienos grupės intervalas turėtų būti 1-2 minutės. Jei manote, kad šis pratimas yra nuobodus. Galite treniruotis su mėgstama muzika arba užsiimti hantelių aerobika pagal muziką.

Block paint dumbbellBlock paint dumbbell

Block paint dumbbell

 


  • Ankstesnis:
  • Kitas:

  • Parašykite savo pranešimą čia ir atsiųskite mums